Por que você não deve espremer espinhas e cravos

Esmigalhar espinhas aumenta infecção e cicatriz. Entenda por que a extração profissional (“cirurgia da acne”) é diferente, quando evitar e quais cuidados funcionam de verdade.

4 dias atrás

Espremer espinhas é tentador — sobretudo quando surge aquela pontinha branca —, mas é um hábito que machuca a pele, aumenta o risco de infecção e favorece cicatrizes. “Cirurgia da acne” (extração de cravos/comedões) é coisa diferente: trata-se de um procedimento técnico, feito por profissional treinado, com higienização, instrumentos esterilizados, pressão controlada e aplicação de antissépticos após a sessão. A indicação é individual; lesões muito inflamadas não devem ser espremidas, mesmo em cabine, porque pioram o quadro.

O que acontece quando você espreme em casa

Empurra bactérias e sebo para camadas mais profundas da pele, gerando inflamação maior.
Rompe a parede do folículo, causando marcas, manchas e cicatrizes atróficas (as “covinhas”).
Unhas e objetos não esterilizados contaminam a área (celulite facial, abscessos).
Em raríssimos casos, infecções profundas na chamada “zona de risco” do rosto (nariz e área ao redor) podem se disseminar por veias que se comunicam com estruturas intracranianas, levando a complicações graves como trombose do seio cavernoso e até meningite em pessoas vulneráveis.

Limpeza de pele profissional x “espremer em casa”

Limpeza/extração profissional (parte do protocolo que muitos chamam de “cirurgia da acne”):

Avalia tipo de lesão (cravos/comedões fechados e abertos, pústulas pequenas).
Amolece o conteúdo com emolientes e vapor/ozônio (quando indicado).
Usa luvas, gazes, extrator esterilizado e pressão precisa para sair “pelo caminho certo”.
Finaliza com antissépticos, calmantes e, se necessário, LED/alta frequência.

Espremer em casa:

Não há controle de assepsia, pressão é irregular, o conteúdo espalha sob a pele e a chance de piorar é alta.

O que fazer quando surge “aquela” espinha

Não cutuque. Lave o rosto com sabonete suave para seu tipo de pele (2×/dia).
Aplique secativo com peróxido de benzoíla (2,5–5%) ou ácido salicílico (0,5–2%) apenas no ponto, à noite, por alguns dias.
Se estiver muito inflamada e dolorida, evite extração. Procure o dermatologista; em alguns casos, uma injeção intralesional de corticoide reduz o nódulo rapidamente.
Protetor solar diário é obrigatório: evita que a inflamação se transforme em mancha (hiperpigmentação pós-inflamatória).

O que nunca usar

Receitas caseiras (pasta de dente, limão, bicarbonato, alho, álcool direto, vinagre puro).
Esfoliação agressiva sobre espinha ativa ou uso de agulhas/alfinetes.
“Unhas afiadas” para “ajudar a sair” — é convite a cicatriz.

Quando marcar consulta

Acne que não melhora com cuidados básicos (4–8 semanas).
Nódulos dolorosos, espinhas profundas e recorrentes, ou risco alto de cicatriz.
Lesões com piora no ciclo menstrual (pode haver componente hormonal).
Manchas escuras persistentes após as crises.

Sinais de alerta (procurar atendimento)

Vermelhidão que se espalha, calor local, dor pulsátil, febre — suspeita de infecção.
Inchaço importante em nariz/área central do rosto, dor intensa, mal-estar.
Lesões com pus que pioram apesar dos cuidados.

Rotina segura para pele acneica

Limpeza suave 2×/dia (gel ou espuma).
Tratamento com ativos como adapaleno/retinoides noturnos (se indicados), ácido salicílico ou azelaico; secativo apenas na lesão.
Hidratação leve (gel/loção “oil free”, não comedogênica).
Protetor solar FPS 30+ todo dia, acabamento matte.
Sessões profissionais (quando indicadas): limpeza de pele, peelings leves, LED; sempre com avaliação dermatológica.