As unhas podem apresentar pequenas mudanças ao longo dos anos, e uma das mais comuns é o surgimento de linhas ou sulcos verticais, que percorrem a unha desde a base até a ponta. Por isso, uma imagem que afirma que essas marcas depois dos 40 anos seriam necessariamente um “sinal importante” chama a atenção. Mas é preciso cuidado: as linhas verticais nas unhas são bastante comuns e, muitas vezes, não indicam uma doença.
Com o envelhecimento, as unhas podem ficar mais frágeis, crescer mais lentamente e apresentar alterações na textura. A Academia Americana de Dermatologia informa que unhas frágeis podem apresentar linhas longitudinais, também chamadas de sulcos ou ridges. O ressecamento e o contato frequente com água e produtos químicos também podem contribuir para alterações nas unhas.
Isso é diferente de algumas alterações que aparecem de maneira repentina ou apresentam características específicas. Uma mudança na cor, formato, espessura ou textura pode ter diversas causas, desde pequenos traumas e infecções até problemas dermatológicos ou outras condições de saúde. Por isso, observar a evolução da unha é mais importante do que simplesmente contar a idade em que as linhas começaram a aparecer.
Nem toda linha na unha significa falta de vitamina
Existe também uma ideia bastante difundida de que qualquer linha nas unhas seria consequência de alguma deficiência nutricional. A realidade é mais complexa. Alterações nas unhas podem estar relacionadas a diferentes fatores, incluindo envelhecimento, traumas, infecções, doenças de pele, determinados medicamentos e algumas condições sistêmicas. Em determinados casos, deficiências nutricionais também podem participar do problema, mas não é possível descobrir a causa apenas olhando para uma linha na unha.
Outro detalhe importante é diferenciar linhas verticais de sulcos horizontais profundos. As chamadas linhas de Beau atravessam a unha de um lado para o outro e podem aparecer quando o crescimento da unha é temporariamente interrompido ou desacelerado. Febre, lesões, determinados tratamentos e períodos de grande estresse físico podem estar entre os fatores associados.
Quando vale procurar um dermatologista?
Uma linha vertical discreta e presente há bastante tempo, especialmente em várias unhas, pode não representar um problema sério. Porém, uma alteração nova, progressiva ou muito diferente do padrão habitual merece avaliação profissional.
Também é importante ficar atento a mudanças de cor. Uma faixa escura que surge em uma unha e aumenta ou muda de aparência, por exemplo, deve ser examinada por um dermatologista, pois embora muitas alterações sejam benignas, algumas podem estar relacionadas a condições que precisam de diagnóstico precoce.
O mesmo vale para unhas que começam a se desprender, engrossar, ficar muito amareladas, quebrar constantemente ou apresentar deformações importantes. Esses sinais podem ter diferentes causas e precisam ser avaliados dentro do conjunto de sintomas da pessoa.
Como cuidar melhor das unhas
Manter as unhas hidratadas pode ajudar principalmente quando existe ressecamento e fragilidade. Também é interessante usar luvas ao lidar frequentemente com água, detergentes e produtos químicos, já que a exposição repetida pode contribuir para unhas frágeis. A hidratação das unhas e das cutículas é outra medida recomendada por dermatologistas.
Portanto, ver linhas verticais nas unhas depois dos 40 anos não significa automaticamente que exista uma doença ou deficiência no organismo. Em muitos casos, elas fazem parte das mudanças naturais que podem ocorrer com o passar do tempo. O mais importante é perceber quando uma alteração é nova, intensa, localizada em apenas uma unha ou acompanhada de outras mudanças.
A imagem compartilhada nas redes sociais pode servir como incentivo para observar melhor a saúde das unhas, mas não deve ser usada como ferramenta de diagnóstico. Se alguma alteração persistir ou causar preocupação, a avaliação de um dermatologista é a maneira mais segura de descobrir o que realmente está acontecendo.
